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Teenager 青少年瑜伽

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课程介绍

Teenager 青少年瑜伽

瑜伽是所有运动基础的训练方法，是一种非竞争性的运动，具有缓慢且温和、平静而安全等特征。

在青少年生长发育旺盛的时期如果接触瑜伽练习，找到适合孩子的、正确的瑜伽体位练习，可以更有助于他们全身骨骼、肌肉、韧带的健康生长，也能更早的让身体保持在一种良好的弹性状态。基础的训练方法，是一种非竞争性的运动，具有缓慢且温和、平静而安全等特征。

在中小学生中出现的肥胖或营养不良比重不断增加，瑜伽可增加新陈代谢功能，对于肥胖和营养不良等现象有辅助作用，同时对于纠正、改善孩子日常因错误坐姿、走姿、书写所造成的脊柱侧弯、腿部变形、扁平足等不良体形，都有明显的改善。

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陶美玲 @青岛厚朴瑜伽会馆

专注瑜伽推广17年

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学员评价

  • 杨

    杨*青153****2405

    2024/02/04 报名课程：【厚朴瑜伽】2022年瑜伽教师培训

    环境5师资5服务5效果5

    在这交了定金，年后开课
  • 王

    王*琳178****0319

    2023/09/26 报名课程：【厚朴瑜伽】202

    环境5师资5服务5效果5

    已经报名学习，课程挺满意的
  • *

    *女士159****7846

    2023/06/27 报名课程：【厚朴瑜伽】202

    环境5师资5服务5效果5

    已经在这报名学了，感觉课程挺好的，上课体验也不错

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    店铺名称：青岛厚朴瑜伽会馆

    单位名称：青岛简朴瑜伽企业管理咨询有限公司

    账号名称：yx（187******48）

    所属城市：山东青岛

    入驻时长：14年会员

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