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Flow 流瑜伽
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课程介绍

Flow 流瑜伽

在流瑜伽练习过程中,老师将指导您伴随着呼吸的变化,从一个体式到另一个体式,由于这些动作做起来连续而流畅,像跳舞一样,因此这种技术有时也被称为"Vinyasa Flow",或者简称为"Flow"。流瑜伽是一种较锻炼人的课程,Vinyasa是一个涵盖了广泛的瑜伽课程的术语,意思是"呼吸同步运动"。

这种瑜伽风格多样,但几乎都包含了拜日式。如果您的课程计划表里包含了Flow的课程,那么除了静态地伸展,您还将体验到运动。课程的快慢,包括唱颂还是纠正将取决于老师自己。Flow的优势在于它的多样性。

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陶美玲 @青岛厚朴瑜伽会馆

专注瑜伽推广17年

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学员评价

  • 杨*青153****2405

    2024/02/04 报名课程:【厚朴瑜伽】2022年瑜伽教师培训

    环境5师资5服务5效果5

    在这交了定金,年后开课
  • 王*琳178****0319

    2023/09/26 报名课程:【厚朴瑜伽】202

    环境5师资5服务5效果5

    已经报名学习,课程挺满意的
  • *

    *女士159****7846

    2023/06/27 报名课程:【厚朴瑜伽】202

    环境5师资5服务5效果5

    已经在这报名学了,感觉课程挺好的,上课体验也不错

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    单位名称:青岛简朴瑜伽企业管理咨询有限公司

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    所属城市:山东青岛

    入驻时长:13年会员

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