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Flow 流瑜伽

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课程介绍

Flow 流瑜伽

在流瑜伽练习过程中，老师将指导您伴随着呼吸的变化，从一个体式到另一个体式，由于这些动作做起来连续而流畅，像跳舞一样，因此这种技术有时也被称为"Vinyasa Flow"，或者简称为"Flow"。流瑜伽是一种较锻炼人的课程，Vinyasa是一个涵盖了广泛的瑜伽课程的术语，意思是"呼吸同步运动"。

这种瑜伽风格多样，但几乎都包含了拜日式。如果您的课程计划表里包含了Flow的课程，那么除了静态地伸展，您还将体验到运动。课程的快慢，包括唱颂还是纠正将取决于老师自己。Flow的优势在于它的多样性。

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陶美玲 @青岛厚朴瑜伽会馆

专注瑜伽推广17年

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学员评价

  • 杨

    杨*青153****2405

    2024/02/04 报名课程：【厚朴瑜伽】2022年瑜伽教师培训

    环境5师资5服务5效果5

    在这交了定金，年后开课
  • 王

    王*琳178****0319

    2023/09/26 报名课程：【厚朴瑜伽】202

    环境5师资5服务5效果5

    已经报名学习，课程挺满意的
  • *

    *女士159****7846

    2023/06/27 报名课程：【厚朴瑜伽】202

    环境5师资5服务5效果5

    已经在这报名学了，感觉课程挺好的，上课体验也不错

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    单位名称：青岛简朴瑜伽企业管理咨询有限公司

    账号名称：yx（187******48）

    所属城市：山东青岛

    入驻时长：14年会员

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