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课程简介：课程详情坐落于在青岛大学中心校区（西院），创办于2003年6月至今，主要针对艺术高考冲刺及初、中、高级美术辅导。本画室与青大美术学院、杭州联合画室联手打造，师资共享，倡导特色教学，师资力量雄厚，教学经验丰富，针对不同个人情况切实做到因材施教，保广大学者学有所获，共畅艺术之海。雄厚的师资：聘请青岛大学美术学院绘画教授及央美、国美、鲁美等各大美院优秀毕业生为授课老师，他们将以自己丰富的经验，独特的技法窍门和扎实的基本功来辅导广大美术生及爱好者，少走弯路，事半功倍，在短时间里取得*佳的*。独特的教学模式：我们将根据每个人的实际情况制定出个人学习方案，做到因材施教；将你的不足尽快完善，将你的优点发挥到*佳，争取在短时间里以有效，完善的教学模式将你送入理想的美院。我们设有美术高考班，美院冲刺班及暑、寒期班（初级班，中级班、高考班、成人班、考研班、出国班）您的目标就是我们的目标，给我们一份信任，给自己一次机会，我们共同的努力将必使您得到丰硕的成果！
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课程简介：课程详情 素描(几何形体，人体结构解剖，结构素描，石膏像，静物、头像、胸像、半/全身像、速写) 色彩(水粉，水彩，油画) (静物、彩头、风景等) 设计(造型、平面、装饰、服装) 创作(题材不限) 班级类别： 常年招生 寒、暑假班，成人班：(常年招生) 成人油画，版画班 考前强化班：(常年招生) 7月1日—10月1号 冲刺班：(常年招生) 30人(高三应、往届学生，需考试录取) 10月1日—1月1日 ：(常年招生) 20人(高三应、往届学生，需考试录取) 签定合同，保证专业考试合格通过一类院校中至少一所本科院校(包括九大美)。否则，*60%或来年免收学费。复读免收学费。全国限招：20人，需经考试，择优录取。 报名办法： 1、循环开课，随到随学。电话预约或网上报名 2、带本人作品、身份证复印件2张、2照片2张;填写学生登记表。 家庭困难(持相关证明)的学生享有20%的学费优惠. 3、外地学生报销50%路费.
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课程简介：课程详情 素描(几何形体，人体结构解剖，结构素描，石膏像，静物、头像、胸像、半/全身像、速写) 色彩(水粉，水彩，油画) (静物、彩头、风景等) 设计(造型、平面、装饰、服装) 创作(题材不限) 班级类别： 常年招生 寒、暑假班，成人班：(常年招生) 成人油画，版画班 考前强化班：(常年招生) 7月1日—10月1号 冲刺班：(常年招生) 30人(高三应、往届学生，需考试录取) 10月1日—1月1日 ：(常年招生) 20人(高三应、往届学生，需考试录取) 签定合同，保证专业考试合格通过一类院校中至少一所本科院校(包括九大美)。否则，*60%或来年免收学费。复读免收学费。全国限招：20人，需经考试，择优录取。 报名办法： 1、循环开课，随到随学。电话预约或网上报名 2、带本人作品、身份证复印件2张、2照片2张;填写学生登记表。 家庭困难(持相关证明)的学生享有20%的学费优惠. 3、外地学生报销50%路费.
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课程简介： 初中高级瑜伽教练班一、 瑜伽的起源及发展过程：瑜伽的几种起源；瑜伽的形成；瑜伽的原始阶段及特征；瑜伽的初级阶段；瑜伽的古典阶段；瑜伽的近代阶段；瑜伽的当代阶段。二 瑜伽与医学：瑜伽与古代印度医学；瑜伽与现代西方医学；瑜伽与健康：a 瑜伽与呼吸与形体b 瑜伽与美容c 瑜伽与女性保健d 瑜伽与生活恶习e 瑜伽与减肥f 瑜伽与男性保健三 、瑜伽与哲学：瑜伽与心理学。瑜伽关于世界形成与宇宙观人，灵魂，感官的关系与转换瑜伽对印度神话，宗教，文化影响四、 瑜伽与饮食：瑜伽的三种食品分类断食与素食五、 瑜伽体位法；瑜伽的初中高级体位；放松体息法，十种呼吸及调息收束法与洁净法六、 瑜伽冥想语音冥想，烛光冥想。一点凝视冥想其它冥想方法及掌握要点七、课程编排与教学方法课程安排的合理性和科学性不同学员的教学方法和分析会馆运做流程和宣传营销八 、个人形象和亲和力塑造
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课程简介：课程详情高级瑜伽教练班一、 瑜伽的起源及发展过程：瑜伽的几种起源；瑜伽的形成；瑜伽的原始阶段及特征；瑜伽的初级阶段；瑜伽的古典阶段；瑜伽的近代阶段；瑜伽的当代阶段。二 瑜伽与医学：瑜伽与古代印度医学；瑜伽与现代西方医学；瑜伽与健康：a 瑜伽与呼吸与形体b 瑜伽与美容c 瑜伽与女性保健d 瑜伽与生活恶习e 瑜伽与减肥f 瑜伽与男性保健三 、瑜伽与哲学：瑜伽与心理学。瑜伽关于世界形成与宇宙观人，灵魂，感官的关系与转换瑜伽对印度神话，宗教，文化影响四、 瑜伽与饮食：瑜伽的三种食品分类断食与素食五、 瑜伽体位法；瑜伽的 高级体位；放松体息法，十种呼吸及调息收束法与洁净法六、 瑜伽冥想语音冥想，烛光冥想。一点凝视冥想其它冥想方法及掌握要点七、课程编排与教学方法课程安排的合理性和科学性不同学员的教学方法和分析会馆运做流程和宣传营销八 、个人形象和亲和力塑造
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课程简介：课程详情中级瑜伽教练班一、 瑜伽的起源及发展过程：瑜伽的几种起源；瑜伽的形成；瑜伽的原始阶段及特征；瑜伽的初级阶段；瑜伽的古典阶段；瑜伽的近代阶段；瑜伽的当代阶段。二 瑜伽与医学：瑜伽与古代印度医学；瑜伽与现代西方医学；瑜伽与健康：a 瑜伽与呼吸与形体b 瑜伽与美容c 瑜伽与女性保健d 瑜伽与生活恶习e 瑜伽与减肥f 瑜伽与男性保健三 、瑜伽与哲学：瑜伽与心理学。瑜伽关于世界形成与宇宙观人，灵魂，感官的关系与转换瑜伽对印度神话，宗教，文化影响四、 瑜伽与饮食：瑜伽的三种食品分类断食与素食五、 瑜伽体位法；瑜伽的 中级体位；放松体息法，十种呼吸及调息收束法与洁净法六、 瑜伽冥想语音冥想，烛光冥想。一点凝视冥想其它冥想方法及掌握要点七、课程编排与教学方法课程安排的合理性和科学性不同学员的教学方法和分析会馆运做流程和宣传营销八 、个人形象和亲和力塑造
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课程简介：课程详情塑身简单的说就是塑造好的身材。因为人的身材自然发展，有相当一部分人不能达到S型(一般人认可的身型)的效果，所以需要通过调整。通过有氧减脂无氧增肌的方法，来达到减低体脂，增加肌肉的目的，改变身体形态，减少骨骼负担，优化体型。通过身高、体重、年龄、三维等人体数据经科学计算而的出个体标准尺寸，进行有针对性地塑形计划，修震补正，使个体的外形符合标准，获得视觉上的外在美。
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课程简介：断食是印度古老的自然疗法之一，瑜伽断食疗法可以让我们的身、心、灵 得到健康自在的新生。 断食疗法源远流长，至今约有七千年的历史，如佛家有六斋日、十斋日的过午不食、闭关静心。道家有言：“不食者神明而长寿”。孔子家信也说“食气者寿”.断食疗法好处调整体重 七天减重4-14斤，燃烧多余脂肪和清理体内垃圾，调理胃囊大小，让调理胃囊大小，让肠胃充分得到放松休息，还肠胃本来功能。排体内废物毒素1、养颜美容：使皮肤细致有光泽，改善黑斑、老人斑、雀斑、青春痘等皮肤问题。2、产生再生作用：使组织器官功能年轻化、有活力、更强健。3、调理健康：癌症、心血管疾病、肝病、痛风、糖尿病、免疫疾病等。改善肝脏功能，呼吸系统强化，健全消化器官，改善心脏功能净化全身血管，改善皮肤功能，改善文明病慢性病，强化免疫功能，快速减肥，神奇的美容全身。净化血液、改变体制、保持血液弱碱性改善体制因素所引起的疾病，如皮肤病、过敏、气喘、鼻炎等愉悦身心 减轻心理压力，增加人的意志力，可以获得冥想的精神力量血球增加，免疫力强化净食7—10天以上，白血球数目增加1.5—2倍可增加免疫力和抵抗力。分泌副肾皮质荷而蒙净食七天后，增加分泌副肾皮质荷尔蒙，能调整内分泌促进血液循环、消除疲劳、使脑筋清醒、情绪稳定，并有很好的消炎和改善病痛效果。产生自愈能力把疾病引发出来，以后改善症状，达到自愈能力。改变饮食习惯“瑜伽七日断食疗法”前四天逐渐减餐，然后全断食循序渐进。每天通过瑜伽调息、收束、冥想等配合瑜伽体式练习消除饥饿感，避免饥饿给胃肠带来伤害的同时使肠胃得到修整。（特别强调：断食不影响生活，学习和工作，每天在既定的时间练习瑜伽，消除大家因为时间问题而不考虑断食）排除毒素的同时卸掉内心的压力，轻松喜悦由心而生。断食如何帮我们修复身体我们的身体具有两种相反的功能，消化功能增强时，排泄功能则减弱，反之亦是。断食时身体只消耗下等物质，例如死亡细胞、肿瘤、受伤组织和脂肪沉积物，这种现象等于“焚烧垃圾”，重要组织和器官则完全不受影响，而因为消化功能停止，排泄功能大为增强，大量代谢废物和毒素方得迅速排除。人体只要毒素排除后才能进行彻底的自我修复。 断食可获三种心：清净心，安定心和愉悦心。 断食可去三种心：欲念心，杂乱心和不快心。 断食可获三种身：清洁身，轻松身和愉悦身。 断食可去三种身：沉重身，乏力身和不快身。这不仅是排毒瘦身的课程，更是一次深度心灵之旅 。通过断食、瑜伽体位法、梵唱冥想、经络排毒、脉轮呼吸等实修锻炼，在看似简单的每一个锻炼中，蕴涵了宇宙人生的至高智慧，引领着我们不断进入心灵的更深处，让我们连接身体真实的需求。一场心灵的饕餮盛筵 身体饥饿，心灵富足。
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