瑜伽问题-咨询行家解决
瑜伽培训、兴趣特长
简介： 主打课程:空中瑜伽孕产瑜伽 私教理疗；惠芝瑜伽心语:从家庭主妇到瑜伽教练的蜕变，让我重新找到了自信和独立，我喜欢空中瑜伽自由飞翔的感觉，瑜伽就像我的一对翅膀，让我在生命中自由飞翔；2010年--获得国际高级瑜伽导师资格认证；2014年--在弘印跟随上海空中瑜伽导师秦怡学习空中瑜伽；2015年--跟随美国Richard老师学习体式顺位，串联(vinvasa)倒立后弯技巧;2016年--在韩国跟随韩国FLYING YOGA 协会老师Cayley 再次进修空中瑜伽，并获得国际认证。2016年--马来西亚Shiana Yina老师学习肌动学理疗解剖原理；2016年--跟随印度瑜伽冠军西瓦老师学习阿斯汤加，并获得认证。2006年--国际孕产瑜加 教练认证，国内知名妇产医院特约孕产瑜伽讲师；2017年--跟随新加坡理工大动人体科学学十学位，I-star健康表现运动康复中心创始人Tim老师学物理治疗，私教理程
瑜伽培训、兴趣特长
简介： 高级瑜伽教练；高级私人瑜伽教练；2015年学习八支分法瑜伽+高温瑜伽；2016年进修产后修复+极速塑形课；2017年进修科学体态体质评估师+私教辅助手法；2018年进修高级康复理疗私人教练；擅长:减肥塑形，产后修复，哈他瑜伽，流瑜伽；
1周课时 滚动开班 小班
课程简介：1. 精准正位2. 安全伸展3. 肩颈调理 4. 经络排毒阴瑜伽5. 臀部线条流瑜伽6. 优美塑形流瑜伽7. 快乐减脂流瑜伽8. 腰腹燃烧流瑜伽9. 腰背理疗10. 基础瑜伽11. 舒缓减压
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学表演是有出路的，就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向，这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外，学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作，就业前景非常广阔。因此，如果对表演有兴趣和热情，选择学表演是一个非常不错的选择。
兜兜里没糖轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
Amber轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地，练习保持平衡和行进； 接着学习前后转弯，然后尝试横向转弯； 最后学习制动技巧，如刹车和滑行减速。逐步提高技能后，可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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