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体能课

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课程内容

一是身体形态,二是身体机能,三是身体素质。 包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素。

课程亮点
  • 小班授课

适用人群
  • 2.5-13岁

目标收获

1

课程介绍

什么是体能?

体能指人机体的基本运动能力,它包括三个方面:一是身体形态,二是身体机能,三是身体素质。 包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素。

良好的体能,是孩子较高学习效率的保证

写字歪斜、无精打采、情绪低落、上课无法保持专注……很多学龄期的孩子都会出现以上问题。这些问题的出现都可能共同指向一个原因,孩子的体能不足。体能不足的孩子无法长久保持一个姿势进行学习,需要消耗精力进行姿势的变换,同时手部肌肉力量的不足也会导致孩子写字无法控制笔势,导致字型歪斜;而体力无法支撑学业的消耗,孩子就会容易疲劳,降低学习效率。

金色雨林体能课

为高效学习打好身体基础

金色雨林体能课程是专为3-14岁儿童在成长运动敏感期提供身体功能性训练,基于体能5项:耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感,遵循运动无损伤原则,让孩子在精心设计的课程中,全面提高孩子身体运动机能,矫正孩子运动中的不良身体形态,塑造健康挺拔的身姿,全面增强全身素质,促进孩子健康自信成长,为高效学习打下身体基础。

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学员评价

  • 季*士187****2223

    2022/10/10 报名课程:感觉运动统合课

    环境5师资5服务5效果5

    上一个多月课了,教学环境和老师的教学能力都挺不错的
  • *

    *女士150****4589

    2022/07/15 报名课程:感觉运动统合课

    环境5师资5服务5效果5

    上课体验还可以,挺好的

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    机构评分

    环境:5.0师资:5.0服务:5.0效果:5.0

    公示信息

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    单位名称:青岛胶州闻邦天下文化培训学校有限公司

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    入驻时长:5年会员

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