运动竞技问题-咨询行家解决
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课程简介:青少年击剑 入门班:480元一月四课时(寒暑假除外、提供初级击剑器材每人一次入门班机会、含洗浴) FIE国际认证击剑器材(美国俱乐部专用):3000元\套
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课程简介:课程简介现代社会,健康与保养是全民共同面对的重要课题。正所谓“七分调养三分治”,我国许多古老的健身法得到人们越来越多的青睐。本系列课程详细介绍了按摩助眠、腹部按摩、华佗五禽戏、颈部养生、手部按摩、孙思邈养生十三法、腰部养生、足部按摩、养生八要穴和药膳养生等方面内容,以帮助学员更好地调理身体、健康养生。
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课程简介:课程简介八段锦是从北宋起便开始流传的一项健身活动,中医认为,八段锦柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳,对神经、心血管、消化、呼吸及运动器官都有良好的调节作用,更可缓解肩腰腿痛。摇头摆尾去心火,作用:健肾(去心火即强身);两手盘足固肾腰,作用:健肾 通过身体前后动 两手至命门;攥拳怒目增气力,作用:练内气;背后七颠百病消,作用:血脉通畅,气血充足。
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适用人群:1、想从事私人教练职业或希望进一步提高专业水平的教练; 2、没有基础,想在健身行业快速有所成就; 3、身体健康,不能有严重影响运动的疾病和损伤,初中以上学历或同等资历的学员
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