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心理素质

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课程内容

心理素质

课程亮点

  • 沉浸式互动课堂氛围

  • 游戏互动教学，情绪感受训练

  • 常见的场景实操

适用人群

  • 16岁以上成人

目标收获

心理素质

课程介绍

一：情绪调整：abc'理论，动作创造情绪

二：找出内因：正面分析情绪，识别情绪，4步学会释放压力焦虑

三：重塑信念：从6大理解层次找到自我定位，识别信念，建立积极思维模式

四：创造幸福：幸福四重奏，打造阳光心态，21天持续打卡激活身体能量

课程优势：

1.从心理学角度正确认知各类情绪。

2.负面情绪四部曲，释放内在负能量。

3.植入心锚，打造强大的自我驱动力。

4.打造阳光心态，唤醒生命积极能量

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丁老师 @青岛领言口才培训

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    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：青岛领言口才培训

    单位名称：青岛领言教育科技有限公司

    账号名称：qglykc（178******87）

    所属城市：山东青岛

    入驻时长：2年会员

    联系电话：400-029-0997 转 586026

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