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万国体育 跳绳训练营

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课程内容

万国体育 跳绳训练营

课程亮点

  • 个性化定制

适用人群

  • 有需求的人

目标收获

掌握正确跳绳姿势，拿下体测一分钟跳绳

课程介绍

课程内容：

①热身运动

②跳绳水平测试

③ 跳绳基础动作指导

④ 指导掌握正确跳绳姿势及技巧

⑤ 如何避免错误姿势运动损伤

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林老师 @青岛万国击剑

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    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：青岛万国击剑

    单位名称：青岛剑源体育文化发展有限公司

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    所属城市：山东青岛

    入驻时长：2年会员

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