IALLFI健身老师直接接听

400-029-09** 400-029-0997 转 29752
查看完整号码
扫码拨号
微信扫码拨号
面授课

健美操国家职业资格证书培训

0 课时 | 白天班 班型 | 小班 上课
线下面授
课程学费： 一键咨询更多打折优惠课程获取报价
上课校区： 1个 (青岛城阳区) 详情
免费预约
权益领取成功，请尽快到机构使用 权益详情可在 [个人中心-我的权益] 中查看
我知道了
课程内容

健美操国家职业资格证书培训

课程亮点

  • 专业师资

适用人群

  • 不限

目标收获

1

课程介绍

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。

鉴定方式

分为理论知识考试与技能操作考核，其中理论知识考试采用闭卷考试；技能考试前先进行体能考试，体能通过者才能进行技能的考核，技能操作考核内容结构 为讲解示范、组织。体能考试按体能考试标准进行，理论知识考试与技能操作考核均采用百分制，两项（考试）考核皆达到60分以上者为合格。

添加微信咨询
靳焱涛 @I ALLFI健身管理培训基地

我们不给你规划 只提供给你选择

微信号：177******94

立即咨询

校区

您可能还关注

看了此课程的学员还看了

    「I ALLFI健身管理培训基地」是青岛新鸿东尼文化艺术有限公司在教育宝平台开设的店铺，若该店铺内信息涉嫌虚假或违法，请点击这里向教育宝反馈，我们将及时进行处理。

    机构评分

    环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

    公示信息

    店铺名称：I ALLFI健身管理培训基地

    单位名称：青岛新鸿东尼文化艺术有限公司

    账号名称：qdaftjs（177******94）

    所属城市：山东青岛

    入驻时长：6年会员

    联系电话：400-029-0997 转 29752

    相关课程

    微信咨询

    返回顶部