瑜伽问题-咨询行家解决
瑜伽培训、兴趣特长
简介: 脉搏健身普拉提课程导师,Less More普拉提垫上高级认证,Less More普拉提全场馆高级认证,左右普拉提垫上高级认证,4S普拉提全场馆高级认证,简因孕产孕期体能训练认证,简因孕产产后恢复训练认证,功能与解剖及运动基础认证,精准定位拉伸认证。
瑜伽培训、兴趣特长
简介: 惠惠 TinaHOPE YOGA教学总监HOPE YOGA教师培训主讲老师14年瑜伽教学经验• 美国瑜伽联盟RYT-200注册老师• 曾师从马来西亚Vivien Yap、台湾林正雄、李晓钟学习艾扬格瑜伽,内容涉猎了解剖、理疗、辅具的运用• 在Ashtanga Yoga方面,曾多次跟随李晓钟、董振明、Dela、王向东等老师学习• 跟随美国Twee Merrigan学习Prana Flow,马来西亚黄凯良学习Energy Flow• 曾多次参加上海小V老师的Anusara Yoga的工作坊• 在孕产瑜伽方面,曾向美国Jennifer More老师学习产前和产后瑜伽• 曾两次跟随来自上海的Yama(余亮)老师学习呼吸冥想和阴瑜伽跟随美国的Joe Bannet老师进一步的学习阴瑜伽• 曾跟随Kenneth Chen学习泰式按摩手法,在瑜伽体式辅助上,受益于Duncan Wong、田多多、Will等老师• 在瑜伽哲学、冥想方面受到台湾邱显峰、美国JessicaStephane老师的影响和启发• 在2016年担任了美国Triveni Yoga团队RYT200 TTC的部分课程翻译• 2018年参加DesrieeAndrew的“正念战士的勇气与承诺”课程培训• 2018年获得阿卡西阅读师疗愈师认证• 2019年Mark Darby夫妇Ashtanga RYT200TT
学表演是有出路的,就业前景非常好。学生可以通过学习和实践提高自己的表演技能和素质,为未来的职业发展打下坚实的基础。表演专业的毕业生可以选择从事影视演员、话剧演员、配音员、教师等多个职业方向,这些职业方向都有各自的发展前景和机会。此外,学表演还可以从事表演教学和理论研究等工作,就业前景非常广阔。因此,如果对表演有兴趣和热情,选择学表演是一个非常不错的选择。
轮滑的体能训练主要包括拉伸、深层肌肉和浅层肌肉的锻炼、连动训练以及针对轮滑技巧的专业训练。
轮滑基本功包括平衡、转弯和制动。初学者应先找平稳的场地,练习保持平衡和行进; 接着学习前后转弯,然后尝试横向转弯; 最后学习制动技巧,如刹车和滑行减速。逐步提高技能后,可以尝试跳跃、滑板等高级技巧。记住佩戴安全装备。
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