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ES13-18岁少年篮球班

课程费用:
¥100
班       制:
小班
班       型:
任意时段
课       时:
1
授课校区:

天帝山城校区,兴隆路校区,合肥路校区,香港中路校区,恒联校区

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课程详情

课程详情

13-18岁 以强调组合技术、配合意识、实用对抗、团队体系为主,身体机能方面以肌耐力,心肺功能,速度力量为重点训练内容。

活动目的:

提高身体素质,提升篮球技能。

培养团队精神,塑造积极开朗的健康性格。

活动方式:

两个小时篮球体验课。

活动价格:免费

活动须知:

需要准备一个篮球,穿舒适的运动服装,运动鞋,带幼儿足量的水,一条干毛巾。

活动流程:

幼儿班训练引导语及原则:

1.和蔼亲切,有趣不失威严为主导。

2.尽量以下蹲,屈膝平等的姿态与孩子沟通。

3.如果孩子在群体队伍之外尽量用自己的肢体语言让孩子回归到队伍当中。

4.在不影响全队训练推进的情况下,容忍孩子在场上发生的一切。

5.多用鼓励激情的引导语。

课前礼仪:

学员教练问好,学员向家长问好!

训练部分:

1.准备部分

热身---动态拉伸。

脚步练习---基础脚步,绳梯脚步,协调脚步,进攻脚步,防守脚步,组合脚步。

2.基本部分

第*循环---团体游戏,原地球操,行进球操,原地、行进间运球。

第二循环---团体游戏,障碍练习,传球练习,上篮练习,传球上篮组合技术,运气上篮组合技术。

第三循环---团体游戏,投篮练习,对抗练习。

3.结束部分

小体能---运球跑,折返跑。

放松---静态拉伸

4.课后总结

课后礼仪:学员向教练员问辛苦,向家长问辛苦。

东方启明星篮球训练营,独特的篮球知识教育方式,用鼓励,运动的激情去感染学员,用赞美去激发潜能,尊重以人为本的关怀赏识性理念,始终坚持做“教育”的根本目的-----育人!

在启明星学习篮球不仅仅是兴趣,还有对待人和事物的执着!

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学员评价

  • 封*洋136****9931

    2019/07/23 报名课程:篮球

    环境5师资5服务5效果5

    【环境】篮球场馆很适合孩子学习打篮球
    【交通】非常便利,地铁、公交方便
    【师资】教练有经验,认真负责
    【服务】有问题随时答疑
    【效果】孩子非常喜欢篮球
    【选择理由】通过东方启明星青大和延安三路的体验学习课,孩子热爱上篮球,最后综合考虑离家方便,选择了延安三路,办了年卡,希望在教练的指导下孩子越打越好
  • 李*硕157****1546

    2019/04/18 报名课程:篮球班

    环境5师资5服务5效果5

    【环境】干净整洁
    【交通】交通便利,车位充足
    【师资】老师经验丰富
    【服务】对孩子悉心照顾
    【效果】孩子热爱上了篮球
    【选择理由】培养孩子运动天赋,团队合作精神,增强孩子身体免疫力,有助于孩子身体成长,培养孩子活泼可爱的性格等等!
  • 郐*豪155****7625

    2019/07/12 报名课程:篮球班

    环境3师资5服务5效果5

    【环境】训练场停车不太方便。
    【交通】因周边道路有地铁建设某些时段有点拥堵,大致还可以。
    【师资】教师团队年轻有活力能和学员比较愉快的沟通
    【服务】很好
    【效果】基本功得到了显而易见的进步
  • 李*瀚136****6084

    2019/01/30 报名课程:篮球班

    环境5师资5服务5效果4

    【环境】安静,干净
    【交通】方便
    【师资】强
    【服务】服务态度很好,孩子一开始很排斥,哭着来的,结束的时候主动说下次还来
    【效果】效果明显,进步很快,一节试听课就取得很大进步
    【选择理由】孩子平日学习生活紧张,有必要适当运动,篮球运动强度合适
  • 刘*宇137****5560

    2018/08/26 报名课程:篮球班

    环境4师资4服务5效果5

    【环境】从连云港路那个校区转到延安三路校区,校区环境好了很多
    【交通】延安三路校区交通方便,地铁直达
    【师资】老师都是专业体校毕业的,很有经验
    【服务】老师很有耐心
    【效果】孩子进步很大,短短一个假期,就有模有样了!
    【选择理由】交通方便,专业技术过关
  • 王*然189****3255

    2019/09/01 报名课程:东方启明星EASTAR外教夏令营

    环境4师资4服务4效果5

    此学员未填写评价内容
  • 杨*琨139****0097

    2019/06/24 报名课程:篮球班

    环境4师资4服务4效果5

    此学员未填写评价内容
  • 戴*炎155****1885

    2018/03/26 报名课程:篮球班

    环境5师资5服务5效果5

    【环境】环境干净整洁规范
    【交通】交通便利
    【师资】认真负责,均衡照顾每个学员
    【服务】服务质量好
    【效果】达到了锻炼效果
    【选择理由】服务好,教学管理系统规范
  • 王*澄137****1642

    2018/04/24 报名课程:ES7-9岁少儿篮球班

    环境5师资5服务5效果5

    【环境】环境舒适
    【交通】离家比较近
    【师资】老师比较平易近人,教学水平比较高

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