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李建 @青岛酷一族轮滑俱乐部

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轮滑会影响长高吗？
轮滑不会影响长高，相反有助于长高。因为轮滑也是一种运动，是很多青少年喜欢的运动，这种运动可以刺激长骨的生长，也可以在运动时有一定的兴奋和紧张度，能够刺激身体内的甲状腺激素、去甲肾上腺素、肾上腺素，这样的激素分泌。生长和很多因素有关，长高的因素和激素分不开，也和运动分不开，而运动可以刺激激素的分泌，所以有助于长高。当然长高除了运动以外，还需要保证充分的睡眠，因为在半夜熟睡的阶段生长激素会分泌高。生长激素分泌高了，还要依赖平时的生活习惯、良好的营养，还有良好的情绪、运动，以及内分泌激素的正常分泌，这些综合因素才能很好的促进长高。轮滑是有利于长高的很好的运动，因为这个运动可以刺激各种内分泌激素的分泌，有利于长高。
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轮滑中什么是内刃?内刃站立是怎么回事?单排鞋在快滑时怎么停止？
内刃，外刃，以及平刃是玩轮滑必须这道的三个术语，内刃就是两只鞋之间的那一侧轮子，外刃就是两鞋之外的那一侧，平刃就是之间了，内刃站立估计你也改知。
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